ивż αιнчαн "| بيإنإت آلعضوههَ |"
الجُنسِسَ : عدُد الِمسآهٌمآِتً : 193 نقآطِ : 216 ِمتىُ جيِتتَ : 22/08/2011
| موضوع: [ . . معڷۈمآت صحية غريبة ۈڷڪَنهآ مفيدة . . ] الأربعاء أكتوبر 19, 2011 4:56 pm | |
| " آڷسڷآم عڷيڪَم ۈرحمة آڷڷه ۈبرڪَآته " ___________ | حآفظ عڷى بصًرڪَ | آڷبصر آڷرديء سببه ۈرآثي ۈڷڪَن آڷآستعمآڷ آڷخآطئ ڷڷعيۈن أيضآً يسبب ضعف آڷبصر مثڷ آڷتحديق آڷمستمر في شآشآت آڷحآسۈب، ۈڷڷتخفيف من هذه آڷمشڪَڷة يمڪَنڪَ آڷقيآم بهذآ آڷتمرين آڷبسيط بعد ڪَڷ سآعة، قم بأخذ نفس عميق، ۈأغڷق عيۈنڪَ،ثم آنفخ آڷهۈآء ۈأرخي جميع عضڷآتڪَ ڪَرر هذآ آڷتمرين ۈستشعر بأنآڷضغط عڷى عيۈنڪَ قد خف. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | حتى ڷآ تصآب بآڷدۈخة | ضع يدڪَ عڷى شيء ثآبت ڷآن آڷيد تحتۈي عڷىأعصآب تعطي آڷدمآغ مؤشر بأنڪَ متۈآزن بعڪَس آڷإشآرة آڷتي ترسڷهآ آڷقۈقعةآڷجزء آڷمسئۈڷ عن آڷتۈآزن في آڷأذن يعۈم آڷجزء آڷمسئۈڷ عن آڷتۈآزن في سآئڷ من نفس ڪَثآفة آڷدم بينمآ يخفف آڷڪَحۈڷ آڷدم فيصبح أقڷڪَثآفة ۈترتفع آڷقۈقعة ممآ يسبب آڷدۈخة آڷدڪَتۈر سڪَۈت شآفير، رئيس مرڪَز آڷأذن ۈآڷأنف ۈ آڷحنجرة في نيۈجيرسيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | آڷتخڷص من آڷنمنمة | إذآ شعرت بأن يدڪَ أۈ قدمڪَنمنمت،قم بتحريڪَ رأسڪَ من جهة ڷأخرى سيزۈڷ شعۈر آڷدبآبيس بشڪَڷ غير مؤڷم في أقڷ من آڷدقيقة ڷمآذآ؟تمر في آڷرقبة حزمة آڷأعصآب آڷرئيسية، فإذآ قمت بتحريڪَ عضڷآت رقبتڪَ سيقڷ آڷضغط عڷى آڷأعصآب ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعد في ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعيةڷڷحڪَة أۈ آڷدغدغة في آڷحنجرة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | حڪَة أۈ دغدغة في آڷحنجرة | إذآ أصآبتڪَ حڪَة أۈ دغدغة في آڷحنجرة، آفرڪَ أذنڪَڷأن هنآڪَ أعصآب محفزة في آڷأذن، ۈعندحڪَ آڷأذن تقۈم بعمڷ رد فعڷ في آڷحنجرة يمڪَن أن يسبب تشنج آڷعضڷة، هذآ آڷتشنج يخفف آڷحڪَة آڷمزعجة أۈ آڷدغدغة آڷدڪَتۈر سڪَۈت شآفير، رئيس مرڪَزآ ڷأذن ۈآڷأنف ۈ آڷحنجرة في نيۈجيرسي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | هڷ تخآف من آڷحقنة ؟ | بإمڪَآنڪَ آڷتخڷص من آڷخۈف ۈآڷأڷممعآً عن طريق آڷسعآڷ أثنآء آخذ آڷحقنة حيث آڪَتشف بآحثۈن أڷمآن بآن آڷسعآڷ أثنآء آڷحقن يقڷڷ آڷأڷم ڷآن آڷسعآڷ يسبب آرتفآع مؤقت مفآجئ في ضغط آڷصدر ۈآڷقنآة آڷشۈڪَية ۈيمنع ترڪَيب إجرآءآت آڷشعۈر بآڷأڷم في آڷحبڷ آڷشۈڪَي تآرآس آۈزشينڪَۈ، مؤڷف درآسة آڷظآهرة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | تخفيف آحتقآن آڷأنف | هڷ تعآني من آحتقآن آڷأنفآڷمزمن ۈڷم تنفع معڪَ آڷأدۈية ڷڷتخفيف من ضغط آڷجيۈب قم بدفع سآنڪَ ضد سقف فمڪَ بآڷتنآۈب ثم آضغط بين حۈآجبڪَ بإصبع ۈآحد هذآ يسبب هز عظمة فۈمر آڷتيتمر عبر آڷممرآت آڷأنفية إڷى آڷفم ۈهذه آڷهزآت تسبب تحرڪَ آڷآحتقآن، بعد20 ثآنية ستشعر بأن آڷآحتقآن بدآء بآڷتحڷڷ ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعدفي ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | عآڷج آڷم آڷأسنآن دۈن فتح فمڪَ | جرب فرڪَ قطعة ثڷج عڷى بآطن يدڪَ عڷى آڷمنطقةآڷغشآئية عڷى هيئة v بين إبهآمڪَ ۈسبآبتڪَ ڷأن هنآڪَ تۈجد ممرآت آڷأعصآب آڷتي تحفز آڷدمآغۈتمنع إشآرآت آڷأڷم آڷصآدرة من آڷۈجه ۈآڷأيدي درآسة ڪَندية ] ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | تخڷص من آثآر آڷحرۈق | عندمآ تحرق إصبعڪَ عرضيآً عڷى فرن آڷغآز،نظف آڷجڷد ۈآضغط بشڪَڷ خفيف عڷى مڪَآن آڷحرق بأصآبع يدڪَ آڷأخرى. آڷثڷج سيخفف أڷمڪَبسرعة أڪَبر. ڷڪَن آڷطريقة آڷطبيعية ستعيد آڷجڷد آڷمحرۈق إڷى درجة آڷحرآرة آڷطبيعية،فيصبح آڷجڷد أقڷ تشۈهآً ڷيسآ ديستيفآنۈ، أستآذ مسآعدفي ڪَڷية ۈڷآية ميشغآن آڷجآمعية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ| خفف ۈخز آڷأڷم في جآنبڪَ آڷأيمن | هڷ تشعر بۈخز مؤڷم عندمآ ترڪَض؟ هذآ ڷأنڪَ تخرج آڷهۈآء 'تزفر' بينمآ تضرب قدمڪَ آڷيمنى آڷأرض ممآ يضع ضغطآً عڷى ڪَبدڪَ آڷمۈجۈد عڷى آڷجآنب آڷأيمن من آڷجسم ۈيسبب شدآًڷڷحجآب آڷحآجز آڷذي يرسڷ أشآرة بۈخز جآنبي ببسآطة تعڷم أن تزفر عندمآ تضرب قدمڪَ آڷيسرى آڷأرض ڪَتآب آڷعڷآج آڷمنزڷي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | أۈقف نزيف آڷدم من آڷأنف | إذآ ڪَنت تريد آڷآختنآق بدمڪَ أغڷق آنفڪَ ۈآرجع رأس ڷڷخڷف أمآ آڷطريقة آڷصآئبة فهي ۈضع قطن عڷى ڷثتڪَ آڷعڷيآ آڷتي تقع أسفڷ آڷأنف ۈآضغط عڷيه بقۈة ڷمآذآ؟ يأتي أڪَثر آڷنزف من جبهة آڷحآجز، جدآر آڷغضرۈفآڷذي يقسم آڷأنف، ۈآڷضغط عڷيهآ يۈقف آڷنزيف بيتر ديسمآريس آختصآصي أذن ۈأنف ۈحنجرة فيمستشفى آينتآبيني، في ديربآن، جنۈب أفريقيآ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | آجعڷ قڷبڪَ يتۈقف | هڷ تريد أن تهدأ ضربآت قڷبڪَ ؟" آنفخ عڷى إبهآمڪَ " ڷمآذآ؟ يمڪَن آڷسيطرة عڷى عصب فآغۈ آڷذييتحڪَم بمعدڷ نبضآت آڷقڷب، من خڷآڷ آڷتنفسۈسۈف تستعيد معدڷ نبضآت قڷبڪَ إڷى آڷۈضع آڷطبيعي بن أبۈ ، آختصآصي خدمآت طبي طآرئِ في جآمعةِ بيتسبيرج ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | تنفس تحت آڷمآء | إذآ ڪَنت تريد آڷغطس بسرعة إڷى قآع آڷبرڪَة،قم بأخذ شهيق ۈزفير سريع ثم آقفز ڷمآذآ؟ عندمآ تڪَۈن تحت آڷمآء، فأنت ڷآ تعآني من نقص آڷأۈڪَسجين أنمآ من زيآدة ثآني أڪَسيد آڷڪَربۈن آڷذي يجعڷ دمڪَ حآمضي، ۈهذآ يرسڷ إشآرة ڷدمآغڪَ بأن شيء ڷيس صحيح عندمآ تڷهث ينزڷ تدفق آڷأۈڪَسجينِ حمۈضة دم ۈهذآ يخدع دمآغڪَ بآڷتفڪَير بأنه يمڷڪَ أۈڪَسجينأڪَثر ممآ يۈفر ڷڪَ 10ثۈآني تحت آڷمآء جۈنآثآن آرمبرستر، دڪَتۈرآه، أستآذمشآرڪَ في عڷم آڷأحيآء في جآمعة آۈبرن ـــــــــــــــــــــــــــ | آقرأ دمآغڪَ | إذآ ڪَآن عندڪَ آمتحآن في آڷيۈم آڷتآڷي رآجعه قبڷ آڷنۈم ڷمآذآ؟ ڷأن عمڷية تعزيز آڷذآڪَرة تحدث أثنآء آڷنۈم، فأي شيء تقَرأه مبآشرة قبڷ آڷنۈم يشفر ڪَذآڪَرة طۈيڷة آڷمدىيعني ڷآ آحد يرۈح مۈآصڷ ڷڷآختبآر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سلآم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
ميسآ تشآن "| بيإنإت آلعضوههَ |"
الجُنسِسَ : عدُد الِمسآهٌمآِتً : 334 نقآطِ : 426 ِمتىُ جيِتتَ : 23/08/2011
| موضوع: رد: [ . . معڷۈمآت صحية غريبة ۈڷڪَنهآ مفيدة . . ] الخميس أكتوبر 20, 2011 9:57 am | |
| - ивż αιнчαн كتب:
" آڷسڷآم عڷيڪَم ۈرحمة آڷڷه ۈبرڪَآته " وعليكم السسلام___________ | حآفظ عڷى بصًرڪَ | آڷبصر آڷرديء سببه ۈرآثي ۈڷڪَن آڷآستعمآڷ آڷخآطئ ڷڷعيۈن أيضآً يسبب ضعف آڷبصر مثڷ آڷتحديق آڷمستمر في شآشآت آڷحآسۈب، ۈڷڷتخفيف من هذه آڷمشڪَڷة يمڪَنڪَ آڷقيآم بهذآ آڷتمرين آڷبسيط بعد ڪَڷ سآعة، قم بأخذ نفس عميق، ۈأغڷق عيۈنڪَ،ثم آنفخ آڷهۈآء ۈأرخي جميع عضڷآتڪَ ڪَرر هذآ آڷتمرين ۈستشعر بأنآڷضغط عڷى عيۈنڪَ قد خف. والله مَ عوّر عيوني إلا هاللون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | آڷتخڷص من آڷنمنمة | | حڪَة أۈ دغدغة في آڷحنجرة | | خفف ۈخز آڷأڷم في جآنبڪَ آڷأيمن || آجعڷ قڷبڪَ يتۈقف | ( هَـ الاشيآء تهمممِني جداً , كل ماجاني شي منها بَ افتحح موضوعك ) | آقرأ دمآغڪَ |يعني ڷآ آحد يرۈح مۈآصڷ ڷڷآختبآر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وَ اقول ليه اختباراتي زفت السنة الي رآحت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كنت آروح موصالةة : \ | |
|
ℓσνℓу "| بيإنإت آلعضوههَ |"
عدُد الِمسآهٌمآِتً : 176 نقآطِ : 186 ِمتىُ جيِتتَ : 01/11/2011
| موضوع: رد: [ . . معڷۈمآت صحية غريبة ۈڷڪَنهآ مفيدة . . ] الأربعاء نوفمبر 02, 2011 7:10 am | |
| الَسلامُ عَليكٌم شُكراً عَ المَوضوعٌ الحِلوٌ و الابٌداعِي | [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لا تِرحَمينًا مِن جَديدكٌ و مَواضِيعك الممُيزة | |
|